Immer mehr Menschen leiden an Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder unspezifischen Darmbeschwerden. Bei einigen wird als Ursache ein Reizdarm-Syndrom diagnostiziert. Aber wer gibt schon offen zu, dass er regelmässig Bauchschmerzen, Durchfälle oder Blähungen hat? Seit einigen Jahren gibt es ein neues, wissenschaftlich fundiertes Ernährungsprogramm, das sogenannte FODMAP-Konzept, welches bei Reizdarm hilft.

An diesem Vortrag erfahren Sie, was man unter FODMAP’s versteht, wie dieses Konzept aufgebaut und weshalb es bei Reizdarmbeschwerden so erfolgreich ist. Gleichzeitig erhalten Sie praktische Tipps und Tricks, wie Betroffene im Alltag ausgewogen und trotzdem beschwerdearm essen können.

Vortragsdauer: 1 ½ bis 2 Std. plus Frage- und Diskussionsrunde

Lesen Sie mehr auf www.fodmap-konzept.ch